全谷类食物的摄入与2型糖尿病的风险
医牛资讯原创
2020-07-24
谷物|2型糖尿病
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大量食用全谷类和几种常见的全谷类食物,包括全谷类早餐谷物、燕麦片、黑面包、糙米、添加的麸皮和小麦胚芽,与较低的2型糖尿病风险显著相关。这些发现进一步支持了当前的建议,即增加全谷物的食用,作为预防2型糖尿病的健康饮食的一部分。
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