有很多措施可以保护自己和亲人的安全，免受COVID-19感染。要降低风险就必须了解风险。请遵循以下基本防护措施：

• 遵循当地指导：查看国家、地区和地方当局的建议，获得与您所在地最相关的信息。
• 保持距离：与他人保持至少1米距离，即使他们看起来并没有生病，因为人们可能感染病毒而不出现症状。
• 佩戴口罩：佩戴合适的三层口罩，尤其是在无法保持身体距离时，或者在室内环境中。在戴上和摘下口罩之前均要洗手。
  • 请参阅世卫组织的关于口罩与COVID-19的问答，并观看世卫组织关于如何佩戴和制作口罩的视频。
• 避免拥挤的地方、通风不良的室内场所和与他人长时间接触。更多时间呆在室外而不是室内。
• 通风很重要：在室内时打开窗户，增加室外空气的流入量。
• 避免接触表面，尤其是在公共环境或医疗机构中，以防有COVID-19感染者接触过这些表面。使用标准的消毒剂定期清洁表面。
• 使用肥皂和水或使用含酒精成分的免洗洗手液经常清洁双手。如可能，应随身携带并经常使用含酒精成分的免洗洗手液。
• 咳嗽和打喷嚏时用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液。
• 接种疫苗：轮到你的时候，请接种疫苗，并请遵循当地有关疫苗接种的指导和建议。

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）

以下为“医牛健康”认证广告内容：

如有任何使用问题，可添加“医牛切问®助手”微信号sh_medbulls，进行咨询。