应当吃哪些食物来支持免疫系统?

医牛资讯原创 2022-04-22 免疫系统|食物|COVID-19 (3083)

免疫系统需要许多营养物质的支持。为了饮食健康和均衡,建议食用各种食物,包括全谷类、豆类、蔬菜、水果、坚果和动物源食品。没有任何单一的食物能防止感染COVID-19。


循证来源:医牛独家循证原文(点击获取链接)