名医解读,气温骤降时朋友圈流传的一种急救方法……

医牛资讯原创 2016-08-29 气温骤降|急救 (3285)

朋友圈都在传一条微信:

强冷空气将至,医生再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住,在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸,或者硝酸甘油片2片,或者阿司匹林3片(300mg)嚼服!接着立刻联络急救中心,然后坐在椅子或沙发上静候援助,千万别躺下!心脏科医师强调,如果每个看到这条微信的人,不要光点赞,请转发,至少有一条生命将会被强救回来..

这种说法到底对不对?

没有硝酸甘油片,可用“消心痛”替代

蒋锦琪

上海交通大学附属胸科医院

急诊科主任、心内科主任医师

像这个季节,任何时候突然感到明显胸痛、胸闷,当然都需要高度警惕,但是这段话里推荐的做法有一点问题。突然发生了急性胸痛的情况后,要做的事情是:

1,千万不要紧张焦虑,放轻松;

2,这里面说“要坐在椅子或沙发上静候援助,千万别躺下”,这一点是错的,记得,这时候要做的是平卧;

3,这段话里提到的用药,如复方丹参滴丸、硝酸甘油片、阿司匹林都是可以用的,如果家里没有备用的硝酸甘油片,可以用“消心痛”替代;另外如果复方丹参滴丸没有买到的话,麝香保心丸也可以备起来使用。

最重要就是保暖

徐迎佳

上海交通大学附属胸科医院

心内科主任医师

突然发生这种剧烈胸痛的情况,原因其实挺多的,但可以肯定的是,天气骤降确实会引起心脑血管病增多,为了预防这一情况:

1、最重要就是保暖,特别是有心脏病史的人,天气冷的时候一定要特别注意保暖。

2、保暖之外,人多的地方尽量少去。天冷感冒的人多,防止感染很重要,如果一定要去人多的地方,记得戴口罩。

单就冠心病来说,其建议可参考

林雷

主任医师、复旦大学附属华东医院

心脏外科主任

天气寒冷的时候,老年人心脏病比较容易发作,因为中老年人不少是冠心病患者,气温寒冷,冠状动脉易痉挛,就容易引起心绞痛、心肌梗塞。但是朋友圈转发的这段话可以从两个角度来看:

1、从医生的角度来看,如果你去医院的话,我们医生当然是要仔细鉴别到底是什么原因引起的突发胸痛,因为事实上原因会有很多,查出了具体原因才会给你对症下药。从这个角度看,这篇内容太笼统了。

2、但是,对于一般老百姓的角度来说,他们首先需要解决的常见病,那引起中老年人突发胸痛最常见的原因就是冠心病,所以,如果从这个角度来看这段话,里面的建议是没有问题的。举例来说,诱发胸痛的原因也有可能是夹层动脉瘤,但是,夹层动脉瘤毕竟比较少见,大多数老百姓会发生的还是冠心病引起的胸痛,换到这个角度来看的话,不妨参考一下里面的建议。

比起急救,更重要的还是预防

周京敏

复旦大学附属中山医院

心内科教授

突发剧烈胸痛的原因复杂多样,但其中最常见就是冠心病,想要关心父母健康,跟传播那一条朋友圈内容相比,更重要的是告诉父母,在平时如何预防冠心病才是长久之道。

冠心病的发生与不健康的生活方式相关,包括吸烟、运动少、进食多、紧张等等。欧美很多国家的研究已经证实了改善这些生活方式,控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素可以极大减少心脑血管疾病的死亡,预防冠心病心肌梗死、猝死的发生。

1、 戒烟:吸烟增加冠心病的发病率和死亡率。吸烟的人比普通人患冠心病的概率提高几倍,烟雾中含有氧自由基、尼古丁,这些物质通过肺进入血液循环,损伤血管壁的屏障作用,使得血液中的垃圾物质沉积。戒烟可以很大程度地减少冠心病的发病率和死亡率。

2、运动:每周3次以上、每次30分钟以上的中等程度的体育活动是预防冠心病的重要环节,可有助于血压、血脂和血糖的控制。

3、健康饮食:低盐低脂饮食。相应多一些蛋白质丰富、胆固醇少的食品,如瘦肉、禽肉、虾、豆类、豆制品、蔬菜、水果等;少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食品,如肥肉、非脱脂奶制品、带鱼或鳗鱼、动物内脏等。

4、保持体重:避免超重可以预防高血压、高脂血症和糖尿病的发生。标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。超过标准体重20%应减肥。

5、定期体检:控制高血压:膳食中减盐是预防高血压的重要措施之一。如果血压过高,需要按照医生的建议进行治疗。高胆固醇血症:成年人每年体检,控制胆固醇在正常水平。血糖监测:成年人每年体检,因为血糖升高本身就是一种毒性作用,它可以损伤血管壁,破坏血管壁的屏障作用,造成脂质沉积,引发冠心病。

循证来源

蒋锦琪,上海交通大学附属胸科医院急诊科主任、心内科主任医师

徐迎佳,上海交通大学附属胸科医院心内科主任医师

林雷,主任医师、复旦大学附属华东医院心脏外科主任

周京敏,复旦大学附属中山医院心内科教授