油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，显得面部油腻，还容易出现痤疮、脂溢性皮炎等。美国皮肤科医生Deirdre Hooper说，油性皮肤是可以通过一些方式来控制的。

皮肤油的原因有很多，如压力、潮湿、基因和荷尔蒙波动。

Hooper医生给你一些小贴士：

·每天早晚以及运动后都要洗脸。

·使用温和的泡沫洁面乳。

·使用标有“无油”和“无粉刺”的护肤产品，它们不容易堵塞毛孔。

·不要使用油性或含酒精的洁面乳，它们会刺激皮肤。

·不要忘记每天涂抹保湿霜。

·出门时记得涂抹防晒霜，选择广谱防晒霜，且SPF（防晒系数）在30或以上。

·使用含有氧化锌和二氧化钛的防晒霜，不要使用含有香味或油脂的防晒霜。

·如果你要化妆，请使用无油、水性的产品，睡前一定要卸妆。

·经常使用吸油纸。轻轻把纸按压在脸上，让它停留几秒来吸收脸上的油，而不要在脸上摩擦，否则会让·油脂扩散。

·尽量不要触摸到脸，否则污垢、油脂和细菌会转移到脸上。

·做清洁、保湿、涂抹防晒霜或化妆前要确保双手清洁。

不过，油性皮肤也有它的好处：皮肤更厚，皱纹更少。

循证来源：American Academy of Dermatology, news release, March 13, 2018

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