你有没有失眠的习惯？你是不是还不知道自己失眠的原因？最近发表于Molecular Psychiatry杂志的一项研究给你提供了一些失眠的线索——某些基因可能是你易失眠的元凶。

       失眠是一个全球性的健康问题。有些人会因为突发情况出现短期失眠，有部分人则有长期失眠症状。慢性失眠指的是失眠持续一个月以上。失眠的常见原因有压力、异常工作模式、活动少，现在增加了一个原因——基因。

       研究人员对33000多名美国退伍军人的DNA样本进行研究分析，并与英国生物样本库中约500000个成年人的基因信息进行对比。结果发现，在染色体7——名叫“q11.22”上的基因变异与失眠风险相关。欧洲血统中，在染色体9的有一种基因RFX3的变异也与失眠风险相关。

       有趣的是，科学家们还发现与失眠相关的基因变异还与重度抑郁症和2型糖尿病有显著关联。

       抑郁症和其他精神问题往往和失眠是共存的，而且睡眠紊乱也可能增加患2型糖尿病的风险。

       该研究得出结论，与失眠相关的基因位点可能会导致一系列健康遗传风险，如精神疾病和代谢疾病。

医牛点睛：失眠、抑郁、代谢问题之间的基因关联可能为后续的疾病治疗提供了方向。

循证来源：Genome-wide analysis of insomnia disorder, Molecular Psychiatry, 2018.3.8

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