你是否为在众人面前做presentation（演讲）感到紧张不安？其实你要感激观众。最近发表于Social Cognitive and Affective Neuroscience杂志的一项研究显示，观众能提高人的表现。

研究主作者、约翰·霍普金斯大学（Johns Hopkins University）和肯尼迪克里格研究所（Kennedy Krieger Institute）研究所生物医学工程助理教授Vikram Chib说，人们看你表演会让你表现更佳，观众对你来说是额外的激励。

之前的研究已经表明，当人被大家观看的时候，大脑中思考他人的区域特别活跃，即使观众没有做任何事，如鼓掌或交流等。

Chib和他的研究团队招募了20名19~32岁参与者，要求他们完成一项任务，完成后能够得到一小笔报酬，钱的多少取决于他们的表现。这项任务是一个类似Wii或Xbox Kineck的电子游戏。参与者会进行两次，一次有观众，一次没有观众。功能性核磁共振成像（fMRI）会监测他们的大脑活动。

结果显示，当参与者知道有观众在观看他演讲时，大脑前额皮质与社会认知，尤其是他人的想法和意图有关联的区域，以及与奖励相关的大脑皮层区域特别活跃。这些信号触发了大脑腹侧纹状体的活动，该区域能激发行动和运动技能。

当有观众的时候，参与者在电子游戏的平均得分高出5%，最多的人高出了20%。只有两位参与者在观众面前表现不佳。

Chib解释说，脑部的扫描结果显示的神经机制揭示了观众的存在增加了人们想要表现更好的动机。

不过，如果观众人数更多，风险就会更高，那么结果可能与上述的相反。表演者可能会变得过分焦虑。

循证来源：Neural substrates of social facilitation effects on incentive-based performance, Social Cognitive and Affective Neuroscience, 2018.4.10

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