肾癌和肾盂癌列于全球最常见的10种癌症，肾细胞癌是肾癌中最常被诊断出的类型。在发达地区包括北美和欧洲，肾癌的发病率在上升。过去几年，大多数证据表明，吸烟、高血压和肥胖是最常见的危险因素。不过，新的研究进一步强调了糖尿病在肾细胞癌发展中的重要影响，尤其对于女性人群。

糖尿病分两类：1型糖尿病可以发生在任何年龄，最常出现在童年或青少年时期；2型糖尿病是最常见的类型，通常出现在40岁以上人群中。血液中葡萄糖水平平衡能为肌肉和组织细胞提供能量，也是大脑的主要燃料来源。糖尿病是血液葡萄糖超出正常水平，会导致许多症状和健康风险，包括肾脏损害、增加肾癌风险。

肾脏是人体的一对器官，是一天24小时无休的管家。肾脏位于脊柱的两侧、腰部以上，负责过滤和清除血液中的杂质。清洁的结果是，废物通过尿液进入膀胱，最终排出身体。尿液也是肾脏产生的产物。肾细胞癌起源于肾实质泌尿小管上皮系统的恶性肿瘤。

不幸的是，很多这种类型的肾癌患者直到癌症晚期才会出现明显症状，包括尿血、腹部肿块、不会消失的一侧疼痛、食欲降低、无意的减重、贫血。虽然肥胖和吸烟是肾细胞癌最常见的两个危险因素，但在老年人中最常见。

虽然糖尿病和肾癌之间的联系已经被确认和研究有很长一段时间了，但新的研究发现了两者之间另一个联系——女性。最近发表于Diabetes Care杂志的一项研究对十万多名女性进行调查，发现糖尿病与女性患肾细胞癌风险增加有关，与没有患2型糖尿病的女性相比，患2型糖尿病的女性患肾细胞癌的风险增加了1.5倍。但男性患2型糖尿病与肾细胞癌风险没有关联。

该研究结果给了女性了解患癌危险因素的启示。每个人都能通过改善生活方式降低患糖尿病的风险。多吃水果蔬菜，减少或避免加工食物或添加糖食物。增加体育活动是帮助控制和预防糖尿病的另一个重要方法。每天进行30分钟中等强度的运动。如果吸烟，现在开始戒烟，这不仅能降低肾癌风险，还将为整体健康带来很多意想不到的好处。

循证来源：

Type 2 Diabetes in Relation to the Risk of Renal Cell Carcinoma Among Men and Women in Two Large Prospective Cohort Studies, Diabetes Care, 2018.7

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