近期，《美国心脏协会杂志》（Journal of the American Heart Association）上发表的一项研究显示，大量患有心脏疾病并且心脏病发作风险较高的成年人不愿意做任何改善自身健康的事情，例如戒烟、锻炼、减肥等。

       加拿大渥太华心脏病研究所的研究员F. Daniel Ramirez博士表示，这项研究显示，风险感知和行为之间的联系很复杂。在研究中认识到需要改善身体健康的人中，超过一半的人认为改变的障碍是难以自律，工作时间限制和家庭事务繁忙。

       美国心脏协会发言人Dr. Vincent Bufalino表示，在美国的各大医院每天都会有医生告知患者需要改变日常习惯来降低心脏病发作的风险的对话发生。有些患者很有动力，会自觉的改善饮食习惯，运动计划，关注他们的血压和血糖的变化，而有些人呢，无论医生说什么，无论让做什么，他们永远都不会放在心上。把支架放在人身上很容易，但是改变患者过去几十年的生活习惯要困难得多。

       F. Daniel Ramirez与同事分析了45000名成年人的健康数据，总得来说，有四分之三的人同意需要改善生活方式来改善健康，例如更频繁的锻炼，减肥，规范饮食，戒烟限酒等，然而依然有四分之一的人并不认为自身需要改善行为。

       西北大学恩伯格医学院的健康中心主任Bonnie Spring认为，这些人不愿改变的根本原因是健康教育匮乏。

医牛点睛：医生认为 ，支架手术容易，改变患者的习惯要困难得多。而小编认为，改变或手术，改变要轻松得多。

循证来源："Association Between Self‐Reported Potentially Modifiable Cardiac Risk Factors and Perceived Need to Improve Physical Health: A Population‐Based Study.", May 3, 2017, Journal of the American Heart Association