根据美国儿科学会在儿科杂志上发表的新指南:除非医生建议, 1岁以下儿童不要饮用果汁。提供婴儿果汁会阻止他们得到足够的母乳或配方，以及所需的蛋白质，脂肪和其他营养物质。

       研究表明，对于大多的孩子来说，果汁成为整个水果和蔬菜的替代品，为他们提供纤维，维生素和其他营养物质。当年龄较小时，人们吃什么就是随着年龄增长而坚持下去。因而，孩子们从小就学习健康的饮食习惯很重要——其中包括开发整个水果和蔬菜而不是果汁的味道。

       此外，许多饮料根本不是果汁，而是水果“饮料”，基本上是水和糖。孩子们应该只饮用100％，不添加糖的果汁。但即使是那些果汁和天然糖也应该有所限制。

       令人担心的是，当婴儿牙齿长时间暴露于水以外的液体时，可能更容易产生蛀牙。

       另一个担心是果汁中的液体卡路里可能有助于体重增加。专家建议，对于1至3岁的幼儿，家长每天将果汁限制在117毫升，对于4至6岁的儿童，果汁每天应限制在117至176毫升。 7至18岁的儿童每天不得超过234毫升的果汁。

       专家建议：给孩子喝果汁时，尽量避免鸭嘴杯。一方面，鸭嘴杯会使得孩子们一整天都能轻松地喝果汁；另外，幼儿应该学习如何使用普通杯子。

循证来源："American Academy of Pediatrics Recommends No Fruit Juice For Children Under 1 Year.", May 22, 2017, American Academy of Pediatrics