站内搜索结果 >> HIIT训练

共搜索出2条结果, 默认按照时间降序排列

1. 是时候亲自跳健身操了！简易版HIIT训练试试？

   疫情居家、封控办公，难免担心身体素质受到影响。看着帕梅拉、刘畊宏教练们生龙活虎，自己却心有余而力不足，不知从何下手？不妨来试试这套“简易版”高强度间歇性训练（High Intensity Interval Training，HIIT）吧！

   (1735) 2022-12-01 20:10:20 HIIT训练
2. 锻炼身体时，音乐和运动更配哦！

   锻炼身体时，音乐和运动更配哦！

   (2942) 2016-10-25 00:00:00 音乐|运动