公众早就知道，生活中压力过大对心脏没啥好处，但是两者的关系究竟是怎么一回事一直是个迷，直到《柳叶刀》（The Lancet）新发表的研究揭示了这个谜题。

       哈佛的研究小组认为，大脑中一个被称为杏仁核（Amygdaloid）的部位，或许能够解释为什么压力会增加人们患心脏病和中风的几率。杏仁核是大脑中与恐惧和压力相关的区域，（下图红色部位为杏仁核）。

       研究人员在对300个人的研究中发现，那些杏仁核代谢活跃度更高的人更可能发展心血管疾病。

       哈佛大学医学院附属麻省总医院（Massachusetts General Hospital）的Dr. Ahmed Tawakol表示，这项发现为如何减少压力导致的心血管疾病提供了新的见解。

       吸烟，高血压和糖尿病是众所周知的心脏病和中风的危险因素，但其实，慢性精神压力也是如此。

       研究对300个人的健康状况进行为期4年的追踪，期间有22人被诊断为患有心脏病，心绞痛，心力衰竭，中风或外周动脉疾病（腿部循环不畅）。在使用PET和CT扫描时，研究人员发现，在杏仁核区域代谢水平较高的人，具有更高的心脏病和中风风险。同时那些杏仁核代谢水平较高的人，心脏问题也更容易被提前发现。

       Dr. Ahmed Tawakol补充，慢性压力可以被看做是心血管疾病的一个重要危险因素，也需要像其他心血管疾病危险因素一样被常规筛查和有效管理。

医牛点睛：压力压力快走开。

循证来源：Relation between resting amygdalar activity and cardiovascular events: a longitudinal and cohort study. Published: January 11, 2017, Lancet