由多国科学家合作一项新研究表明：维生素B族可以在减少空气污染对表观基因组的影响中起至关重要的作用，这篇研究文章进一步展示了空气污染对健康的表观遗传影响。这是第一个为防止或减少空气污染的潜在影响，而制定干预措施的详细化研究。研究结果3月13日在线发表在PNAS上。

       美国、瑞典、中国、新加坡、墨西哥和加拿大的科学家合作揭示了个体层面的预防可以用来控制PM2.5颗粒物的潜在不良影响。这些发现在频繁的PM2.5颗粒物峰值地区有重大的公共健康益处。

PM2.5污染的危害

       WHO估计，世界人口的92%居住的地方空气中的PM2.5水平超过WHO限制的10μg/m³。

       环境PM2.5颗粒物污染最重要的空气污染物之一，因为它们影响呼吸道、导致炎症和不良压力。虽然在过去的几十年中通过大规模的排放控制政策，局部环境PM2.5颗粒物污染降低，但暴露导致的不良健康后果仍然屡见报道。

甲基化变化检测维生素B族的作用

       PM2.5颗粒物的急性暴露会引起DNA甲基化的变化与炎症和氧化应激。研究人员进行了一项交叉试验，以确定是否补充B族维生素避免这样的变化。

       研究人员给参与测试的成人每人每天一份安慰剂或维生素B补充剂（2.5毫克的叶酸，50毫克的维生素B6和维生素B12 1毫克）。参与测试的志愿者被要求是健康的非吸烟者，18至60岁，此间不服用任何药物或维生素补充剂。参与测试的志愿者接受两个小时PM2.5 (250 μg/m³)暴露。

       该试验运用Infinium人甲基化450磁珠芯片来测试外周血的CD4+ T助手细胞，分析暴露前和暴露后的表观基因组的甲基化状况。PM2.5颗粒物会引起包括线粒体氧化能量代谢相关基因的甲基化变化。而B族维生素可以防止这些变化。研究显示个体层面的预防可以补充调节和控制环境PM2.5颗粒物污染潜在的伤害途径。

作者对研究的介绍

       哥伦比亚大学文章Mailman公共卫生学院环境和健康科学的领导，资深作者Andrea Baccarelli教授说：“空气污染健康影响的分子基础尚不清楚，在个体层面的预防上缺乏选择权，这代表了关键知识的差距。我们开展了一系列的研究，制定预防性干预措施，以尽量减少空气污染在潜在标志物上的不利影响。由于对表观遗传修饰在介导环境影响的核心作用，我们的研究结果很有可能会扩展到其他毒物和环境性疾病。”

       文章的第一作者兼通讯作者Jia Zhong说“空气污染对健康的影响以及它如何发挥作用，在个人健康上提出了许多复杂的问题。就算我们能够在个人层面上解决这个问题，我们还远远不能完全解决公众健康面临的挑战。”

       Baccarelli教授补充：“虽然排放控制和调节是防治的关键，不幸的是在世界各地许多大城市仍然是高暴露的。作为个人，我们保护自己免受空气污染的选择有限。未来的研究，尤其是在污染严重的地区，迫切需要验证我们的研究结果，并最终开发使用B族维生素对空气污染影响健康方面的预防措施。”   

       医牛健康小贴士：

       富含B族维生素的食物有哪些呢？

       维生素B12——蛤、牛肝

       维生素B6——鹰嘴豆、金枪鱼、牛肝

       维生素B1（硫胺素）——大米、鳟鱼、黑豆

       维生素B2（核黄素）——牛肝、牛奶、酸奶、牛肉

       维生素B3（烟酸）——牛奶、鸡蛋、米饭和鱼

       维生素B7（生物素）——花椰菜、鲑鱼、胡萝卜、香蕉、大豆粉、谷物和酵母

       叶酸——菠菜、黑眼豆、豌豆

循证来源：中国疾病控制预防中心，PNAS：首个有效抵抗PM2.5伤害的简单办法—摄入维生素B，2017-03-17

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