自拍中的你比谁都美，别人抓拍的你比谁都丑。拍照从来不敢笑，是因为高冷？遮脸？还是拗造型？都不对，因为你有大黄牙！不抽烟、不喝茶，为什么你的牙比隔壁老伯还黄？怎样才能笑起来亮闪闪白晃晃呢？今天协和医院的口腔科住院医师穆月来为您支招。

       其实正常牙齿都带有淡淡的黄色，不过要是你的牙齿黄过分、变成棕色褐色，可不能任其发展！虽然看着光滑，其实牙石和牙齿表面有许多眼睛看不到的小洞洞，咱们吃下的深色食物会赖在上面不走，比如常见的烟草、咖啡、浓茶、葡萄酒等等，都容易把牙齿搞变色。

       心一横把烟酒咖啡茶都戒了，只喝颜色浅一些的果汁和汽水？这些含有酸性物质的饮料，会在牙釉质上打更多的坑洞，倒是不一定让你牙疼啦，但也给深色食物提供了更多躲藏窝点，会帮你在黄牙妹的道路上越走越远哦！

        已经有了大黄牙的你赶紧在网上搜搜美牙偏方，听说用醋就能白牙？你别说，还真有点道理！有人做过实验，白醋对牙齿的漂白效果比苹果醋和过氧化氢都好！但你可别没事儿就含口醋！普通人很难控制用量和时间，白醋能腐蚀牙齿上的脏东西，也能腐蚀掉你的牙齿，到时候冷热酸甜啥都不能吃！

       想白牙？还是去医院吧！医生可以用化学方法，使用药物帮忙清洁牙齿；对于顽固着色或者有缺损的牙齿，还能给牙齿贴上新面、装上新罩！就算你现在没有大黄牙也不能掉以轻心！吃完酸性的、深色的食物要及时清洁口腔，也可以使用吸管来减少牙齿和食物的接触，按时洗牙，牙齿出了问题，赶紧找医生！

循证来源：女子力科学社，合影自拍想比闺蜜美？悄悄给你这几个美牙大招！2017-05-22