夏天气温高、湿度大，孩子比大人新陈代谢得快，更怕热，出汗多。再加上孩子的汗腺还未完全发育，导致汗液不易蒸发，汗腺导管口阻塞，外溢的汗液渗入并刺激周围组织，会使得汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。

这就是痱子产生的简易过程和机理啦~

那么，应该怎么预防孩子长痱子？

       控制温度

       我们都知道痱子是因为太热产生的，那么就要控制好孩子所处环境的温度。夏天家里可以开电扇和空调，温度保持在26℃左右。如果害怕孩子睡着后着凉，可以等孩子入睡后定时关掉。

       控制湿度

       现在细心的妈妈也有控制环境的湿度，建议湿度别超过60%，睡觉的地方要保持通风。

       勤于擦汗

       对于喜欢运动、容易出汗的宝宝，那就要用温水勤洗澡、勤擦汗。有汗液的地方最容易长痱子，所以最好在睡前给孩子洗澡、擦汗。宝宝刚入睡时比较容易出汗，所以最好让孩子穿着吸汗的纯棉织物睡觉，既有利于散发热量和汗液，也可以防止孩子感冒。

       避免长时间皮肤接触

       对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着。抱的时候最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤长时间直接接触。最好在凉爽通风的地方铺上一张席子，让孩子自由自在地玩耍。

       总结下来：对付痱子最重要的就是要保持宝宝身体的清洁和干燥。

循证来源：龙猫药师，炎炎夏日痱子痒，如何让宝宝们无痱一身轻？2017-06-30