洗澡不仅能清洁皮肤，还可通过水对皮肤的刺激加速血液循环，促进新陈代谢，从而增加食欲，改善睡眠。同时，水浴过程，宝宝能够很好地感受到皮肤触觉、温度觉等感知觉刺激，使其得到训练和发展。

①准备洗澡。将澡盆先放入凉水再加入热水，水温一般在38℃±2℃，用肘关节检查水温，感到温暖适宜；准备好一套干净的衣、被、尿布和一条浴巾放在床上，洗浴后使用；将清洗眼部的消毒棉球、洗澡毛巾、浴液、润肤露或爽身粉放在一边。

②洗脸、洗头。脱去衣服，清洁宝宝的臀部，裹上浴巾，用湿棉球从眼角内侧擦向外侧，并用洗脸毛巾轻轻清洗面部。洗头时，用一只手托住宝宝头颈部，并用其拇指和中指分别将左右耳廓由后向前压住，防止耳内进水，用身体和胳膊夹住宝宝，另一只手为宝宝洗头并擦干。

③洗澡。撤去浴巾，一只前臂托住宝宝头颈部，并用手抓住宝宝外侧的上臂，另一只手放在宝宝的臀部将宝宝放入盆内。洗澡的先后顺序：颈部、上肢、前胸、腹部、背部、下肢，最后洗臀部。注意腋下和腹股沟皮肤皱褶处要洗干净。如果新生儿脐带未脱落，不要放入水中洗澡，以免脐带感染，可采取分段洗的方法，即先洗上身，再洗下身。

④抱出澡盆。轻轻把宝宝从水中抱出来，放在事先准备好的浴巾上。将其包好，擦干，在颈部、腋下、大腿根部涂上润肤油或爽身粉。

如何为宝宝选择洗浴用品？

为宝宝选择正确的洗浴用品很重要。宝宝的头发柔顺细软，肌肤娇嫩且薄要用柔和无刺激的洗发精和沐浴露。“无泪配方”的洗发精不会刺激眼睛，比较适合宝宝使用。而刺激性大的洗发水、沐浴露、粗糙的毛巾等不适合宝宝使用。

循证来源：全国卫生12320，宝宝洗澡的正确方法，麻麻知道吗？2017-07-01