世界卫生组织、联合国儿童基金会向全球母亲提议：在生命最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应添加营养丰富的辅食食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

对妈妈的好处：

1、  母乳喂养坚持6-24个月可以使妈妈降低乳腺癌患病几率25%

2、  母乳喂养坚持6-24个月可以使妈妈降低患卵巢癌和子宫癌的几率11-25%

3、  每天分泌母乳需要消耗的能量高达500卡路里，有效帮助妈妈在产后减轻体重

4、  坚持母乳喂养的妈妈在产后平均每月减重0.44千克

5、  母乳喂养可以使妈妈身患糖尿病风险降低15%

6、  坚持母乳喂养12个月或以上的妈妈，身患高血压及心血管疾病的可能性大幅降低

对宝宝的好处：

1、  和纯母乳喂养的宝宝相比，非母乳喂养的宝宝死于肺炎的可能性是前者的15倍，死于腹泻的可能性是前者的11倍

2、  仅在中国，产后一小时内即开始母乳喂养，每年可以避免3万名新生儿死亡

3、  非母乳喂养的宝宝因病入院几率是纯母乳喂养宝宝的5倍

4、  和纯母乳喂养相比，非母乳喂养宝宝患有严重营养不良的几率超出10%

5、  母乳喂养可将宝宝患哮喘的几率降低9%

6、  纯母乳喂养的宝宝在第一年中发生婴儿猝死综合症的风险低于50%

7、人类母乳中有196种已知营养成分，而配方奶粉中仅有37种

       成功的母乳喂养开头是很艰辛、同时也是很重要的，特别是宝宝出生的第一个24小时内尤为关键。初生婴儿在娩出后30分钟内裸体放在妈妈胸前，让宝宝的皮肤和妈妈的皮肤亲密接触，帮助宝宝舔吸乳头，能够很好地刺激宝宝的吸允本能和初乳的分泌。

       24小时的母婴同室可以有效地刺激初乳的分泌，也能让双方多多练习授乳的技巧，建立和谐的哺乳关系。另外，不要轻易给宝宝尝试配方奶，过早地接触奶粉除了会增加过敏外，也会让妈妈产生依赖，找借口“偷懒”，是坚持纯母乳喂养过程中的绊脚石。第一周往往充满了麻烦，坚持才是胜利！  

循证来源：上海市长宁区妇幼保健，母乳是婴儿的第一剂疫苗，2017-05-27