在就诊中，大多癌症患者都会存在心理负担，更有很多患者不知如何求助、解决，这在某种程度上往往加重了病情的恶化。

很多患者及家属都心存各种各样的疑问及担忧：

“医生，我的癌症能治好吗？”

“我该如何治疗？”

“我的预后怎么样？还能活多久？”

...

自己是否被真实告知了病情?

是否接受了合适的治疗?

生存期究竟有多长?

担心耐药、副作用

疾病进展如何、病灶转移了没?

...

检验指标有变化了怎么办？

想要克服癌症，首先要了解它、走近它，你会发现癌症有时并不可怕。

我国癌症的治疗现状

随着科学的发展，我国的癌症治疗水平也在不断发展提高。尤其在当下精准医学的时代，基因诊断、靶向治疗极大地为肿瘤患者及家属带来了希望与福音。以肺癌为例，近十年随着靶向药物的不断发展，针对肺癌不同基因突变往往有相应的靶向药物可用，这显著提高了肺癌治疗的疗效，同时副作用也明显减轻，为患者带来了极大的生机。

目前免疫检查点抑制剂在国外已经有多个瘤种获批，并在非小细胞肺癌上的疗效已经得以证实。

但是同样，我们也不可忽视恶性肿瘤进展快、高侵袭性的本质。因此，患者对于肿瘤治疗的现状，应报以客观的态度、适度的期待；同时注重对自身心态的调整，才能打好抗癌这场持久战。

癌症治疗中的心态

 一般来说，癌症患者在患癌之后会经历四个情绪波动的阶段：第一，期待-恐惧期，做体检或专门癌症检查时期望有好的结果，害怕有坏的结果；第二，结果出来后，怀疑和否认期；第三，适应接受期；第四，拼搏妥协期，试图战胜癌症，若到晚期就选择妥协。

因此，癌症患者及家属在治疗癌症的过程中，需要客观了解、接受这种情绪波动，保持良好心态，积极采取方法治疗。这也是治疗癌症的重要手段，会助力治疗取得良好的结果。

癌症病人应该在治疗过程中保持什么样的心态呢？第一，要对自己的病愈要有信心；第二，选择适当发泄；第三，利用行为疗法调整心态，帮助自己战胜疾病。

合理寻求帮助很重要

积极的情绪能够帮助癌症的缓解和康复，所以患者应主动寻求心理干预以逐渐缓解症状，包括主动心理干预及被动心理干预。

主动心理干预，即不求助专家，通过一些方式自行调节情绪，如看书、看电视、参加娱乐活动等。或者前期通过心理专家的指导，后期在有能力的情况下进行自我调节。被动心理干预，即将情绪调节的工作全部交给心理医生进行。而实践表明，一个人若主动进行心理调节，恢复的效果就会比较好。

对于不会主动调节的患者，最好还是求助主治医生和心理医生。可以进行认知治疗，认识到癌症是一种慢性病，不是很快就能治愈的；通过系统脱敏疗法治疗恐惧；必要时，可采用催眠治疗等。

要积极寻求家人的帮助与支持，用亲情的强大力量来延缓病情进展，帮助患者恢复。同时也要寻求社会的支持，比如加入抗癌小组，参与抗癌经验交流，分享成功案例，以达到病友间的互相扶持、鼓励。还可以加入某些文体社团，通过音乐、舞蹈、绘画、摄影、运动等活动，缓解心理问题，积极抗击肿瘤。