很多人都是单位安排了什么体检项目就做什么，还有很多人自己再加钱做了一些跟风“时髦”项目，更有些人，害怕上医院，更害怕查出点什么来，索性就不去体检。老铁们，小学生还要期末考呢？你们动不动就熬夜修仙，喝酒抽烟啤酒快乐肥宅水火锅烤串麻辣小龙虾....也得给身体做个期末考吧...今年哪里“不及格”，就针对性“补习”下。

一般体检包含什么项目？

只要你的单位提供的每年体检不是之前曝光的体检丑闻那种，一般来说，体检一般包括的检查项目包括一般检查、内科、外科、眼科、耳鼻喉科、心电图、超声、X光、抽血项目、尿常规、粪便检查等，已婚女性还包括妇科检查，宫颈细胞学检查等。

这是基础检查，你要是觉得平时血压血脂挺高的，可以咨询医生，在此基础上增加相应检查项目。

体检时有哪些项目可以增加？

女性：建议 21-65 岁的已婚女性朋友，每 3 年查一次宫颈细胞学检查（TCT）或每 5 年做一次（ HPV）+TCT 检测（30 岁以前可以只做 TCT）。20 岁到 39 岁的女性每 3 年由乳腺专科医生查 1 次乳腺，包括乳腺外部的观察与触摸，每年做一次乳腺B超；35岁以上的女性每年做一次乳腺B超，发现结节（BI-RADS分级4级及以上者）行钼靶检查，根据检查结果进一步检查明确诊断。

男性：50岁以上的男性，还可以加查一下前列腺，增加 PSA 检查。

肺癌高危人群：如果想筛查肺癌，那么建议常年吸烟史肺癌高危人群每年做一次低剂量胸部 CT，安全更有效。如果想更早的在分子和细胞水平筛查肺癌，建议肺癌高危人群每年做一次早期肺癌7价自身抗体检查，只需要抽血2ml检查，可以比临床出现肺癌早3-5年预警肺癌。

你抽多少烟就被定义为肺癌高危人群了呢？

年龄 ≥ 55 岁，吸烟 ≥ 30 包年，且戒烟未超过 15 年；

年龄 ≥ 50 岁，吸烟 ≥ 20 包年及额外的肺癌危险因素，如家族史、职业接触史等。

包年是每天吸烟的包数乘以吸烟的年数，比如 30 包年就是平均一天一包，抽了 30 年。

结肠癌：另外，根据美国癌症协会的最新指南，45 岁以上的朋友，建议筛查结肠癌。

具体的方式是（下列任选一项即可）：

每年进行粪便免疫化学检测；

每年进行高灵敏度的粪便隐血检查；

每 3 年做一次多靶点的 DNA 检测；

每 10 年做一次结肠镜检查；

每 5 年做一次结肠 CT；

每 5 年做一次乙状结肠镜检查。

基因检测能代替体检？

有老铁说，我前段时间刚在网上做了基因检测，身体好得很，今年不用去体检了。还有人听了基因检测的广告语，正在犹豫体检项目中是否也增加个基因检测？

基因检测，检测的是人先天遗传风险，比如某项疾病的患病概率大小，这个概率是与生俱来的，几乎终身不变，结果并不代表现状。而体检的结果展现的是当下人身体的情况。因此基因检测不能代替体检。

且如果不存在家族遗传史的朋友，这样的检测就纯粹是白花钱。

普通体检需要做PET-CT吗？

一个检查看到你全身的病灶，这是很多体检机构推荐 PET-CT 时的宣传语。

PET-CT 可以说是目前世界上最高端的医学影像诊断设备，它对于癌症分期、转移复发的鉴别、肿瘤预后评估和治疗方案指导等，意义巨大。

但是，它在普通常规体检中并起不了这么神乎其神的作用，再者它很贵，真的很贵，做一次近一万块，没什么必要。

体检时要注意哪些？

01：体检前多吃清淡食物，海产、内脏、血制品以及三高食品都会影响检测结果，另外，维生素C也会对血糖、尿糖的化验有影响。

02：为了保证血液检查正常，抽血前6-8小时要空腹，口渴也要少喝水，不能多喝。

03：采血时间别太晚，一般在8点左右，最晚不要超过9点。因为即使没吃东西，时间较晚的话，体内分泌的激素也会影响血糖检测。

04：做膀胱、前列腺以及妇科B超前要憋尿，一定不要排尿，尿液充足才能保证检查准确。

05：女性做妇科检查和尿常规一定要避开生理期，月经结束彻底干净后才能检查，留取尿液要留中段小便，男性尿常规也一样要留中段小便。

06：有病史或处在治疗期的小伙伴要带上相关报告，给体检医生参考。

07：衣服最好方便穿脱，女生别带首饰，内衣别穿带钢圈的。

体检完，几天之后不要忘记拿体检报告。

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）