自然分娩（经阴道分娩）遵循自然法则，更有利于产妇的身体健康和产后恢复。一直以来，我院提倡并鼓励妈妈们“自然分娩”！只有在自然分娩不成功或者有明确的剖宫产医学指征的时候，医生才会建议产妇选择剖宫产。

常见剖宫产医学指征有：

1、产力异常（宫缩乏力、宫缩过强等）

2、产道异常（骨产道异常、软产道异常）

3、胎儿问题（胎儿大小、胎方位、胎心音等）

4、妊娠合并症（合并内外科疾病比如心脏病、高血压、糖尿病、重症病毒性肝炎、急性阑尾炎、急性胰腺炎等）

5、妊娠并发症（前置胎盘、胎盘早剥等）

6、多胎妊娠等等

妈妈必须了解影响分娩的四大要素：

●产力、产道、胎儿、精神心理因素。

妈妈还需为顺利分娩做好五大准备：

●心理准备：“我想自己生！”

●身体准备：孕期体重管理，坚持适当运动提高身体素质和耐力。

●知识准备：学习分娩知识，了解分娩过程。

●物质准备：妈妈分娩前后的用品、食品等。

●精神准备：相信自己，对自己分娩有信心！

好处：自然分娩VS剖宫产

对妈妈：自然分娩产后2小时即可下床活动，6小时内排小便，比剖宫产更容易实现早接触、早吸吮、早开奶，促进母乳喂养成功。产后恢复快，再次妊娠只需间隔1-2年，风险小，顺产率更高，生产速度更快。

剖宫产术前6小时和术后6小时禁食禁水，术后6小时内去枕平卧，母乳喂养和生活护理都需要家人协助，术后1天拔除尿管。术后伤口疼痛和宫缩疼痛都比自然分娩更强烈。剖宫产需要麻醉，有额外的麻醉风险和手术风险。手术损伤导致身体恢复要比自然分娩慢，住院天数也偏长。再次妊娠需要间隔2-3年，有疤痕妊娠、胎盘植入、疤痕子宫破裂等风险。

对宝宝：自然分娩的胎儿头部受到阴道的挤压，消化道和呼吸道羊水也会经过产道挤压排出，对胎儿有很多好处。可以提高宝宝脑部呼吸中枢的兴奋性，帮宝宝建立更好的呼吸系统，宝宝的肺部也得到了锻炼，出生后患肺炎的风险也大大降低。因此，自然分娩的宝宝少生病更聪明！

据统计，剖宫产出生的宝宝，抵抗力明显弱于自然分娩宝宝；小儿注意缺陷多动障碍（又称小儿多动症）发生率比自然分娩高。

孕妈妈们经常充满纠结和焦虑，很想“自己生”，又怕痛！要想“生孩子快，还不要太痛”，准妈妈和家庭都需要做充足的准备工作，为宝宝做积极有效的努力！有准备的自然分娩，还可以减少产时产后妈妈宝宝并发症和新生儿转科率。

关于分娩方式的选择，最后到底是顺产还是剖宫产，没有哪个最好，只有哪个更适合自己和宝宝的健康！

最后提醒准妈妈：无明确医学指征请尽量选择自然分娩！

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）