经过专业培训的护士手把手详细地讲解着智护训练的操作方法，大多数宝宝都很配合地跟着互动，有一两个宝宝可能因为肚子饿了、拉了大小便或者打嗝而哭闹。所以不是任何时候都可以给宝宝做训练哦，最好的时机是宝宝两次喂奶之间，在宝宝安静觉醒的状态下进行的。

家长们也是需要做好准备的，要清洁双手，修剪指甲，首饰手表要摘掉，以免刮伤宝宝皮肤。

那么，智护训练包含哪些训练呢？又有什么好处？智护训练主要包括智能训练、体格训练和社交训练。

智能训练：

即视觉训练、听觉训练、视听结合训练，早期视、听训练促进感官发育，对大脑发育有重要作用。

体格训练：

1.全身按摩：通过对皮肤末梢神经的刺激，有效达到刺激大脑，促进大脑发育的效果，也可使宝宝体重增加，免疫力增强，腹部按摩可促进肠蠕动，增进消化能力等；

2.肢体被动活动：可增强肌肉力量和关节活动度，使体格强壮，也可促进大脑发育；

3.被动俯卧抬头：主动运动的发育是从头部开始的，加强主动运动训练可以促进大脑发育。

社交训练：

1.看人脸：宝宝喜欢注视面部表情丰富的人脸，可促进其认知能力发展，建立亲子感情；

2.模仿动作：模仿各种面部活动，这是宝宝学习的基础；

3.安全抚慰：刚出生的宝宝在适应环境过程中更需要安全的支持，获得这种早期的安全感对其一生有着重要的意义。

智护训练是一项长期的输入过程，在医院，通过我们专业的手法和系统的指导，使家长们掌握具体的步骤和操作手法。出院后，在家就可以每天给宝宝做科学的智能和体格训练，有利于生长发育，增强免疫力，减少哭闹，增强睡眠质量，同时能促进亲子情感交流，培养宝宝良好的性格。

家长经常与宝宝进行互动，可使宝宝安全、自信，提高学习能力，肌体更健壮，身体更加健康。坚持长期系统地训练，宝宝聪明健康看得见！

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）