近日，一条内容为“养儿不防老，擦防晒霜才防老”的微博在网上引起了上万条转发评论，有很多爱美的女性网友纷纷表示，紫外线会加速皮肤的老化，所以“晒太阳=老，见光=死”。

女生往往会选择打遮阳伞、涂防晒霜等方法来防晒。

但问题是，你的伞打对了吗？为什么涂完防晒霜以后还是会晒伤？到底如何正确防晒？整形美容科医生将一一为你解答。

01晒黑、晒出了斑和细纹怎么办？

第一，在家做一些紧急处理。像冷敷，可以把冰水放在4°的冰箱里，用纱布打湿后外敷，或用化妆水敷在皮肤上。

第二，敷修复的面膜，如有保湿类面膜或生长因子类面膜，可以先放在4°的冰箱里再敷一次，然后等皮肤脱皮，修复一周左右，可以再到医院寻求专业医生的帮助。

02为什么涂完防晒霜以后还是会晒伤？

第一，防晒霜常规分为两种，一种是广谱的，它可以防止UVA和UVB两种紫外线的；另一种是非广谱的，它只针对其中一种，所以有可能会晒伤。

第二，防晒霜对皮肤的保护时间是有限的，正常的防晒是3到4个小时左右要补一次防晒霜，才能达到有效的保护皮肤的作用。

03长期不防晒对皮肤有什么影响 ？

第一，防晒可以保护皮肤，皮肤晒伤后会发炎疼痛、脱皮脱屑、甚至长水泡，这种严重的晒伤我们不希望发生，所以需要进行防晒。

第二，防晒可以让皮肤变白、保持美白；还可以让皮肤缓解或减少衰老的进程，让皮肤尽量不长斑和长细纹。

第三，长期暴露在紫外线下可能会长皮肤肿瘤。