如何正确地洗手和给手消毒?

约翰霍普金斯医院 医牛健康资讯网综合整理 2020-03-28 洗手 (4489)

怎么正确地洗手?

1. 先用水冲洗再涂上肥皂(肥皂可以是普通的也可以是抗菌皂)。
2. 彻底清洗双手的两面和指缝。
3. 确保洗手至少30秒钟。
4. 冲洗掉手上的肥皂。
5. 注意不要用刚清洗过的手关闭水龙头; 而是使用纸巾将其关闭。

怎么正确地给手消毒?

1. 必须用含酒精的洗手液。
2. 使用足够的洗手液彻底清洁双手的两面和指缝。
3. 务必保证在手干之前清洗至少15秒钟。

重要提醒:因为我们通常会从接触的物体上吸收细菌而生病,所以最重要的是在触摸脸部之前或进食喝水之前进行洗手或消毒。

循证来源:医牛独家循证原文(点击获取链接)