疾病带来的痛苦，对死亡的恐惧，对治疗的担忧，广泛的情绪反应也会随之而来：焦虑、忧郁、怨恨、悲观、绝望、无助……甚至出现严重的精神症状。

不良的心理状态不仅会影响肿瘤的发生和发展，还会影响肿瘤的治疗和预后。

一、恶性肿瘤患者常见的心理反应

1. 否认

患者得知消息后的第一个反应“不相信”、“不可能”、“一定是搞错了”，否认疾病的事实，希望出现奇迹，同时可能出现孤独和被隔离的感觉。

2. 愤怒 

当经过短暂的否认而确定无望时，一种愤怒、怨恨的情绪油然而起“为什么是我？这太不公平了”。

3. 疑问 

患者会出现各种各样的困惑。我将如何面对？康复的概率有多大？可能会经受哪些痛苦？可以求助于谁？因为不确定性而感到惶惶不安。

4. 求索

积极寻求治疗方案，希望抓住每一根救命稻草，有时会作一些不切实际的计划，忽视周围，更加专注自己和自己的生活。

5. 依赖

很多患者会突然像变了个人，依赖性增加，被动性增加，行为可能显得幼稚，自尊心增强，主观感觉异常，对治疗方案怀疑，情绪易激动、焦虑、恐惧、绝望和孤独等。

6. 抑郁

后期患者能够冷静地面对事实，治疗合作，但有时消极被动，极度疲劳，悲观抑郁，无望无助，认为剩下的时间不多，该做的事情没做完，开始思考生命的意义。

二、恶性肿瘤患者易产生情绪反应的时刻

三、恶性肿瘤患者该如何应对心理反应

1. 从正规途径获得专业的疾病知识

比如从医生那里获取专业的疾病知识，打消疑虑，无知会导致恐惧，熟悉敌人才更容易战胜敌人，决不要道听途说，错误的信息会引起误导。

2. 做好生活转变的准备

患病后以往的生活规律肯定会被打破，可能会遇到各种各样的困难，做好计划，不要手忙脚乱，需要帮助的时候请学会求助，比如告诉你的家人或朋友。

3. 树立信心

保持乐观的心态，看到事情好一方面相信医学一直在发展，存有希望。

4. 及时表露负面情绪

当孤独、害怕、恐惧的时候请一定要说出来，不要特意表现地很坚强，告诉他们我需要陪伴。

5. 活在当下

不要过分的考虑过去，因为那样可能会使你后悔、自责，沉浸在痛苦当中；也不要过度的担心未来，那样可能会使你紧张、恐惧、担忧。请记住，只要过好今天做好今天的事情就可以。

6. 分享自己的故事

对于老年患者来说，叙述他们自己的故事非常重要，生病后面对越来越少的肯定，可能会对自身产生一些怀疑，通过分享自己的故事，能够促进家庭内外的情感交流，克服被遗弃和对死亡的恐惧。

7. 尝试做一份未来计划

想想有哪些事情要做，按照重要程度，一件一件的完成，保持一颗平静的心。

8. 和病友保持联系

可以和病友多联系，大家同病相怜，更容易产生共鸣，互相支持，互相鼓励，一起努力面对。

9. 学会宽恕

探索那些引起自己孤独、愤怒、恐惧和丧失的问题，观察自己因为疾病而产生的变化，引导自己多同情和怜悯，接受无法去除的痛苦，学会自我成长，宽恕自己，也宽恕别人。

四、恶性肿瘤患者易产生的精神心理问题

恶性肿瘤患者易产生的精神心理问题

1. 焦虑

持续的紧张、担心、恐惧感，经常想一些不好的事情，注意力不集中，有时觉得头脑空白，坐立不安，心神不宁，肢体轻微的震颤，肌肉紧张，甚至全身僵硬，即使没做什么事情也常常感到疲乏，植物神经紊乱的表现：口干、出汗、身体忽冷忽热、心慌心悸、胸闷气短、小便次数增加、胃肠不适等。

2. 抑郁

多在疾病后期出现，持续的不开心，情绪低落，对任何事都没有兴趣，经常感到疲乏无力，有一种无望、无助、无价值感，甚至出现自责、自罪和自杀的念头。

3. 失眠

多思多虑，无法入睡，或者夜间多次醒来，醒后再次入睡困难，也有的患者夜间多梦，并且经常是一些恐怖的画面，早晨起床有一种没有休息好的感觉，白天困倦，精神萎靡。

4. 躯体化

有些患者身体会变得特别敏感，过度关注身体，草木皆兵，情绪问题也可伴有多种多样身体的不适，比如经常出现难以描述的，游走性的，波动性的，时好时坏的不适感或疼痛感，而躯体检查结果并不能完全解释。

如果这些精神心理问题比较严重，患者自己无法调节，并且严重影响患者的生活，甚至导致明显的精神痛苦，需要及时求助专业的精神科医生或心理医生，进行专业的心理干预或药物治疗。

疾病让我们痛苦和悲伤，但生命旅程的每一部分都是一种经历和体验，希望最后一段旅程每一个人都能有尊严、被尊重、有支持、被悉心照料、并且感受到爱。

本文作者：李园园

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）