1. 不按要求煎服,莫怪中药无用,中药该怎么煎和服?快收藏!

    本文告诉你中药的常见煎服方法,建议收藏好方便查找、使用哦。

  2. 红白萝卜功效大不同,食用时要区别对待!

    大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。但很多人却不知道,这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜

  3. “八谷之中 、惟此为良”,这种食物这么吃能养肝补肾~

    黑芝麻,大家都不陌生。它不但是日常生活中常用的增香调料,也是有益于健康的食疗佳品。

  4. 冬天吃点羊肉,点燃体内的小火炉~

    最近,又降温了。有很多粉丝朋友反映,一出门就“冻手冻脚”的。

  5. “心平气和”是一药,学会调节情绪很重要~

    心境在人的生理中有重要作用,中医学也有着相同的认识,在《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》中已有“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的明确论述。