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2016中国居民膳食指南：你的饮食达标了吗？
今年六月，《中国居民膳食指南（2016）》正式发布。作为营养学界的指导用书，今天牛哥就带大家来看看新版的指南有哪些变化？对你的健康生活是否也有借鉴意义。
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热？吃它们！
炎炎夏日，快来和牛哥一起降降火！
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吃石榴，抗衰老？
瑞士洛桑联邦理工学院（EPFL）的研究人员说，关于urolithin A对人类影响的相关测试尚未完成，他们在《自然医学》杂志上发表了关于使用线虫和啮齿类动物进行相关研究的结果……
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年轻献血者或女性献血者肯定不知道
在该项研究中，研究者们对2006年至2013年间在渥太华医院的输血记录进行了研究，在该项研究中，血液接受者的人数超过30,000，献血者则将近81,000人……
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请停止这些水果吃法！
常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病……