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做瑜伽真的有利健康？选对方法是关键
瑜伽要更具个人的需求进行选择。
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妈妈注意了！宝宝可能不需要补充益生菌
美国最近研究显示，婴儿服用益生菌并没有显著的效果。母乳才是最好的喂养食物。
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《临床科学》: 过多摄入糖会损害肝脏
一项新的研究显示，过多摄入糖可能会损害肝脏。
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美国胸科学会：地中海饮食能对抗空气污染
最新研究发现，地中海饮食可能降低空气污染引发的心血管疾病及死亡风险。
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一天之计在于晨 你有一个健康的早晨吗？
早晨起床也有一系列讲究。