美国胸科学会:地中海饮食能对抗空气污染
最新研究发现,地中海饮食可能降低空气污染引发的心血管疾病及死亡风险。
NHS:关注子宫内膜异位症,减轻痛苦
子宫内膜异位症没有治愈的方法,减轻症状是非常重要的。
做瑜伽真的有利健康?选对方法是关键
瑜伽要更具个人的需求进行选择。
BMJ:长期大量摄入精制谷物会增加患心脏病和死亡的风险
专家建议在降低日常精制谷物的摄入量
运动有利健康 较高强度的运动或许效果更好
快步走的降血糖效果比慢步走好