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怎么才能让孩子吃一顿“安乐”饭？
孩子并不是因为吃饱了而不想吃
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没时间运动的人快看！JAMA：两分钟的运动好处也是大大的
研究发现，就算运动时间很短也大有益处。
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长期服用治疗失眠的处方药与睡眠质量无关
服药1-2年的患者与未服药患者的睡眠质量和持续时间没有差异
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研究发现：日行4000步有助降低过早死亡风险
日行2300步就会给心血管带来益处；走4000步就足以降低因任何原因而过早死亡的风险
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《柳叶刀 呼吸医学》：一年后完全康复冠病住院患者不到30%
长期COVID-19可能成为常见的健康问题