【北京回龙观】孕产妇的“玻璃心”,你懂吗?
“我家那儿媳妇,生完孩子后真能找茬儿。哪个女人没生过孩子啊,没见过这么难伺候的……”“我天天上班累的要死,你在家坐月子什么也不用干,还成天抹眼泪的,啥意思啊……”
不同年龄阶段,运动中要警惕哪些身体的薄弱环节?
不同年龄的患者,受伤部位也不一样。比如,膝关节从屈曲到伸直,有一个伸膝装置在起作用。最上面的是股四头肌、中间是髌骨、髌腱,最下面是胫骨结节,通过肌肉收缩拉动髌骨,延续到髌腱再拉动小腿抬起来。(见下图
警惕睡眠障碍——中风防治中不可忽视的因素
睡眠障碍——脑卒中防治中不可忽视的因素
老年人的最高“肌”密:肌少症的预防和治疗
都说老年人要瘦点儿,既健康又时尚。但是,有一种“瘦”仅限于四肢,仔细观察会发现即便腰腹部位赘肉堆积,而四肢却松软纤细,这种情况就要警惕“肌肉减少症”了。它的出现是老年人机体由盛转衰的一个关键节点。
共享单车骑得多,小蝌蚪直哆嗦!要“精”喜就这样动!吃!
现在,人们越来越清楚科学备孕的重要性。备孕期,不仅准妈妈们需要做好充分准备,准爸爸们同样要吃好运动好,这样才能收获“精”喜。