老年人到底应该如何补钙？在补钙的过程中有哪些误区？

有这样一个阿姨，63岁，诊断糖尿病3个月，了解到需要管住嘴，迈开腿，于是每天吃很少的主食，并且每天到小区广场跳舞2小时。这一天，阿姨在跳了2小时的广场舞后出现了头晕、乏力，随手从口袋中拿了巧克力吃了，可还是因为头晕、乏力倒在了地上。

在妈妈群中，常常看到妈妈们相互交流着孩子的「便便经」，诸如：

牙齿敏感是一种常见的情况，超过30%的成年人有过牙齿敏感的情况。当牙齿接触冷、酸、甜食物时，如果出现一阵短暂尖锐疼痛，那可能就是牙齿敏感。

很多家长在孩子发热、咳嗽等呼吸道疾病去医院看病后，医生会开一种叫“阿奇霉素”的药，它的服用方法有点特别，医生会叮嘱：吃3天就可以了，然后停4天。