更年期进行雌激素的补充，不仅是单纯的缓解症状，更是健康维护策略中重要的组成部分

谷物作为人们营养的主要来源，早在《黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。

我生娃前痛了快20年，每次都痛得在床上滚来滚去。后来生完孩子，我的痛经就好了，彻底摆脱了止痛药，感觉经历了一次重生。

对医护人员态度好点，会影响治疗决策！

当心牙龈出血。