【复旦中山医院】睡前吃东西好不好?
肯定是不好呗~~~
“小”手术也要做这么多检查?
“什么?就做个小手术,为啥术前给我开这么多检查??”不少患者有这样的疑问。
12种方法削弱坏情绪
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远离“折寿”的最可怕杀手!
随着经济发展、医学进步,人类的寿命显著延长。而随着寿命的延长、人类的疾病谱也随之变化,如今威胁人类健康的主要是些慢性非传染性疾病。心脑血管病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病是世界卫生组织明确指名的“慢性病”。
多吃不饱和脂肪会降低死亡风险?
根据美国心脏协会,饱和脂肪主要来源于动物性食物,包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然而,饱和脂肪也可以来源于植物,包括椰子、椰子油、棕榈油和可可脂……