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    热了,要喝水;渴了,要喝水;病了,要喝水……但是,有这样一份研究报告《中国水与生命质量认知调查报告》显示我国95.3%的人都不会喝水。 真的假的?习以为常每天都要喝的水,也有大玄机!什么样的水才是好水?一天到底该喝多少水?又该怎么喝水呢?喝水还是个技术活?

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    平足即扁平足,指各种原因引起的足内侧纵弓变低或消失,脚心扁平。

  5. 科学健身,不能自己跟自己较劲

    我们都知道运动有益健康。作为普通人,我们有时候也会为了追求运动成绩加大运动量,忽视了身体发出的警告信号,这就很可能对身体健康造成危害。今天我们通过2个病例跟大家聊一聊,为什么普通人健身时,不能自己跟自己较劲。