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做什么操能呵护我的老腰？
对于久坐不动的上班族来说，业务能力有没有突出表现不好说，腰椎间盘倒是非常容易突出呢。不少小伙伴想问，既然工作不能避免久坐，那么有啥健康操可以练一练，让咱身体也能“腰腰灵”呢？
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详细解答！糖尿病患者该如何运动 关注3个指标7个原则
糖尿病患者如何科学运动。
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肥是健康杀手，胖乃定时炸弹！
有人戏说“疫情期间什么都没挣到，就挣了一身膘”。 在疫情防控局势逐渐向好的今天，不卸下“旧”膘，如何开启未来“新”生活？
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中国成年糖尿病患者平均“减寿”9年
顶级医学杂志JAMA的新研究称，与未患糖尿病的成年人相比，在中年被诊断为糖尿病的中国成年人平均缩短9年的寿命。
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【北医三院】关节有响声还疼痛，及时就医
关节的响声就像是和咱们在说话，有时候没事响两声，可能就是在和咱闲聊。但有时候要说的，也许就是报警信息，怎么听懂关节响到底想说啥呢？