从孕晚期28周开始，准妈妈会经常感到有不规则子宫收缩，肚子一阵一阵发紧、发硬、发胀，偶有痛感，一般一天3-5次。其实这是宝宝在提前为分娩做准备，并发出信号，告诉妈妈“还有2-3个月就要出生啦！”

协和医院的健脑操。

物极必反，功能性饮料虽好，可不要贪杯哦。

游泳不当容易出现“游泳肩”，如何预防？

微整形（Micro-surgery）是相对于传统外科手术而言的。它主要指那些不需开刀、操作过程轻松、微创不留痕、短时间就能变美变年轻的整形美容技术。