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睡前干了这件事，带来意想不到的好处！现在知道还不晚！
晚上适量地减少灯光照射时间不但有助于环保，对健康也有很多你意想不到的好处。
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清晨和夜间服药降压效果相同吗？
研究显示在晚间或清晨服用降压药并不会改变高血压患者的24小时动态血压监测（ABPM）结果。
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假如遇到公交车火灾，你能在半分钟内逃生吗？
生机往往只给有准备的人！
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人生当中的七大必拔之牙！
牙病，是发病率灰常高的一种常见病。
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越走越健康
运动并不是非要去健身房，走路就是最好的方式。