1. 每天只能吃一个蛋?蛋黄多吃会胆固醇高?

    蛋白质是生命的物质基础,但对于吃这颗“蛋”白质众说纷纭:“我每天只吃一个鸡蛋。”“我只吃蛋白,不吃蛋黄。”“鸡蛋的胆固醇很高,不能吃多。” 关于吃鸡蛋的争议一直未平息……

  2. 冬季如何泡脚?这样做效果才能事半功倍

    寒冷季节,最舒爽的事情之一莫过于泡脚了。在外面奔波一天,把脚浸入泡脚桶的那一刻真是太满足,还有人把水温调节至“耐热极限”才觉得“够烫够爽”。其实泡脚也不是随心所欲的,必须遵循中医养生原则。

  3. 普通人如何科学减重?知道的都瘦了

    拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢?

  4. 巧克力高糖高脂高热量?还能成为“健康”食品?

    曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗? 今天我们就来为它平反一下!

  5. 女性必看!贴身衣物选择秘籍

    在临床上,不少女性的私处健康问题都源于贴身衣物的选择不当。女性私处需要特别的呵护,而合适的内裤是守护私处健康的关键。那么女性朋友应该如何选择合适的内裤呢?