专家动态

胰岛素治疗糖友如何正确运动?

糖尿病胰岛素治疗中运动处方的合理运用是非常重要的

最大的成功就是健康地活着

钟南山院士:养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长,第二是要活得好。活得长不长,活得质量高不高,很大程度上取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。

告知坏消息,是件虐心的事

医生的任务之一就是和病人及家属解释病情、讲解治疗方案,让他们知道自己的身体内部发生了什么,面临的可能后果是什么,医学如何能帮助到他们,而治疗本身又会有怎样的效果以及不良反应。话语中带些温情,或许能让人心里好受些,但能改变什么呢?告知别人坏消息,也是对自己心灵的拷问。

又是一年暑期至,老生常谈防溺水

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总是睡不着觉怎么办?8个妙招拯救你的睡眠

辗转反侧,时针一直往前走,人却毫无睡意,闭上双眼一两小时还是睡不着觉……

做好细节,想不瘦都难!

关键词 运动 饮食 减重 效果