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  1. 小肚子越来越大?小心,可能是“下交叉综合征”

    久坐是如今打工人的“标配”,不少人在工作数年以后发现自己骨盆前倾,腰背疼痛,小肚子越来越突出;除此之外,还有人仰卧位睡姿很困难,总是觉得侧卧比较舒服;站立时身体前倾,会出现腰疼;习惯性捶腰;走路时容易绊倒;左右鞋底磨损程度不同;腹部隆起,臀部变翘等等其他症状,这可能是因为患上了“下交叉综合征”。

  2. 网红矫姿带揭秘:体态管理神器还是智商税陷阱?

    近期各大电商平台关于矫姿带的广告铺天盖地,那些小朋友们不愿意戴的矫姿神器,大朋友们竟都在疯狂下单。一根朴素却火爆全网的矫姿带,真能拯救成年人的弯腰驼背,铸就“气质人生”吗?

  3. 可能比癌症更可怕!超过40岁,一定要做这个检查

    如果把人比喻成一座楼 那么我们的脊柱就是顶梁柱 风吹日晒、虫蛀蚁咬 顶梁柱可能也会被“腐蚀破坏” 那么对我们来说 骨质疏松 就是破坏我们“生命之柱”的最大杀手之一 不仅会严重影响生活质量 甚至会造成“人生最后一次骨折”

  4. 孩子高低肩?当心这个疾病

    高强度的学习压力、运动的缺乏、睡眠不足等原因,正在让我们未来的“脊梁”变形、扭曲,并可能导致严重的健康隐患——青少年脊柱侧弯。

  5. 挺直腰杆并不难!讲讲脊柱侧凸那些事儿

    正常人的脊柱两侧是对称的,如果脊柱侧凸就会出现左右肩高低不一或后背不对称不平整的问题。

  6. 驼背、高低肩高发!姿势不良or脊柱侧弯?手机拍照给新华君,在线筛查!

    从18度到53度,11岁青春期女孩骨骼快速发育,但是让一家人惊呆的是,女孩的脊柱也在疯狂变“弯

  7. 练瑜伽小心练出“瑜伽伤”

    瑜伽是目前较为流行的一种运动方式。研究表明,适当的瑜伽练习对健康有益

  8. 硬板床并不护腰!治疗慢性腰痛的九个窍门在此

    腰痛就是“肾虚”?

  9. 谈谈肩痛的原因

    肩关节是人体活动范围最大、动力学也最复杂的关节。引起疼痛的原因有很多,大体上可以分为肩局部原因和肩外原因。

  10. 膝骨关节炎的日常注意事项

    膝骨关节炎(Knee osteoarthropathy KOA)是一种退行性关节疾病,又称增生性关节炎、退行性关节炎或骨关节病,表现为关节疼痛、僵硬、活动受限甚至畸形。

  11. 【瑞金医院】孩子长不高,注射治疗安全吗?

    目前,越来越多的矮小症患儿接受了重组人生长激素(以下简称GH)注射治疗。那么在使用GH治疗的过程中,有哪些问题需要格外注意?又有哪些雷区需要避免?以下的小知识有助于您更加合理、安全、有效的使用GH。

  12. 【新华医院】脊柱有话说:“你以为你只是坐姿不好,其实是我生病了”

    新华君Say:据统计,特发性脊柱侧凸在青少年中的发病率为2-3%。女孩和男孩在侧凸的角度上没有差异,但女孩的侧凸发展进展的比例远大于(8倍)男孩。

  13. 【中山医院】关于呼吸衰竭 你了解多少

    呼吸衰竭。

  14. 【同济医院】腰痛≠肾虚 九个窍门治疗慢性腰痛

    腰痛如何防治。

  15. 有种翘臀叫骨盆前倾,得改!

    其实是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。最常见的就是感觉自己臀部后凸,腹部向前顶,前挺后撅。

  16. 病从脚下起!这些脚部的健康知识我们误会了好多年

    当脚部出现一些症状或者说变化时,可能判别出身体哪些地方出现了健康问题。

  17. 注意!颈椎病“魔爪”正伸向儿童

    注意!颈椎病“魔爪”正伸向儿童

  18. 科学健身指导:重视脊柱侧弯及时运动康复

    脊柱侧弯在青少年时期尤其是青春期发展最快,是运动康复干预矫正的关键阶段。