心境在人的生理中有重要作用，中医学也有着相同的认识，在《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》中已有“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的明确论述。

秋冬季节比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、上网导致近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状

越来越多的中、老年人在旅游中发生了膝关节损伤，旅游回家后出现持续的关节疼痛，甚至活动受限，影响日常生活。这方面的问题已经引起了运动医学专家们的关注。

伴随我国社会小康普及和老龄化，糖尿病凭着10.4%的患病率已然成为一种“流行病”。并且其中约63%未被诊断糖尿病，即对自身糖尿病病情浑然不知。 实际上，很多患者就是在眼病就诊时，才被眼科医师擒拿点穴，进而检查确诊为糖尿病。慢性高血糖对于眼健康出手隐秘，杀伤力虽不是招招致命，但也貌似变化无穷。要想打赢眼健康保卫战，当然首先要知己知彼。

有人戏说“疫情期间什么都没挣到，就挣了一身膘”。 在疫情防控局势逐渐向好的今天，不卸下“旧”膘，如何开启未来“新”生活？