1. 纯素食降“三高”?不是简单的不吃肉!这些提醒和这张食谱请查收

    近日,有国外学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式,按照是否食用奶制品或蛋类,又可以分为全素和蛋奶素饮食。 全素饮食常基于宗教信仰因素,而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的追求。

  2. @小姐姐,你体检发现的“囊肿”会变“癌”吗?

    “宫颈囊肿”和“卵巢囊肿”是女性妇科检查中常常会出现的词语。当在体检报告中看到“囊肿”二字时,很多女性朋友都非常紧张,但事实上,囊肿的“肿”和肿瘤的“肿”是不一样的概念。 通常来说,肿瘤多数会有“实心的”成分,这是肿瘤细胞增生引起的结果;而囊肿则有不同特征,囊肿就像一个“水气球”,除了外面包裹着一层薄膜外,其内容物是囊液。

  3. 长期佩戴口罩竟会降低自身免疫力?!

    现在很多人已经习惯把口罩当成防护措施,感觉摘掉口罩后没有安全感。那么佩戴口罩是否会影响免疫功能的正常发挥,削弱抵御疾病的能力?对于低风险区域,是否仍需要佩戴口罩?此外,随着疫情的放开,流感、支原体、腺病毒等一系列呼吸道传染病问题凸显,是否需要继续佩戴口罩?又应该如何正确佩戴呢?

  4. 年轻胃癌患者有这6种不良生活习惯!你有几个?

    在我国,几乎每天都有1100人,被确诊为胃癌,每5分钟就有3人,在胃癌的痛苦折磨中离世

  5. 心跳加速、胸闷盗汗,这是病了吗?

    这种心跳过快的感觉,临床上称之为心律失常,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。