2017年世界卫生日主题：抑郁症，让我们聊聊。

如何看待生活中发生的事情、事件，采取何种适宜自己的应对方式以达到心理平衡属于认知策略问题。从心理保健的角度来讲，良好适宜的认知策略有助于心理减压。

朋友，你看过《谁动了我的奶酪》这本曾经风靡全球的畅销书吗？有没有像书里的主人公——小矮人哼哼那样，曾因你所珍爱的东西丧失而感到沮丧呢？

儿童抑郁怎么办？多运动呀！

现代社会工作节奏快，生活压力大，抑郁焦虑情绪无处不在