中医这样解释牛奶的营养价值
网络上有这样一条“温馨提示”:有本《黄帝内经家用说明书》里说,牛奶食性阴寒,只适合小儿喝,成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体,能“化”得开,成年特别是老年人阳气弱,喝牛奶“化”不开……。到底这真的是个温馨提示,还是又一个混淆视听的谣言?
限盐限钠,到底我该少吃啥?
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脑力游戏有助于改善老人认知功能?
没证据证明脑力游戏改善认知!
谁说秋季不会过敏 除了螨虫据说它是这个季节最主要的过敏原
如何对付秋季过敏。
BMJ大数据:为倒班人士总结的睡眠优化法则
倒班人士该如何优化睡眠。