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  1. 注意了！流感“自救黄金48小时”，别错过

    流感病毒来势汹汹 是前阶段我国首位呼吸道传染病 今天，浙大二院呼吸与危重症医学科副主任医师夏丽霞 和大家一起聊聊流感这个话题

    (846) 2024-06-08 15:11:34 流感
  2. 低头族肩颈自救，7个动作教你消除“富贵包”！

    通常来讲，“富贵包”是指处于第 7 颈椎棘突和第 1 胸椎棘突的位置，解剖上隆起高度较高，周围有比较多的脂肪堆积，是凸起于皮肤表面的硬包块

    (733) 2024-05-29 16:30:52 “富贵包”
  3. “祸”从口入！不小心吞入异物该怎么办？

    “孩子晚上吃饭时误吞了鸭骨头。”“这位嗲嗲卡了一个鱼刺，麻烦尽快处理！”

    (2208) 2023-03-03 09:37:33 食管异物
  4. 疫情期间，哮喘患者如何进行自我管理

    哮喘作为一种慢性气道炎症性疾病表现为反复发作的喘息、气急，伴或不伴有胸闷或咳嗽等症状

    (2049) 2022-05-02 18:25:09 哮喘
  5. 海姆立克急救法，生活中必备的急救

    在我们的生活中时常会遇到自己或别人被异物卡喉窒息的紧急情况，该如何正确的施救或自救呢？

    (3333) 2021-10-18 11:15:49 海姆立克急救法
  6. 冰雪运动如何防止受伤，受伤后如何自救

    随着2022年北京冬奥会的临近，越来越多的人爱上了冰雪运动。但是，作为一项具有刺激性、挑战性的户外运动，冰雪运动有一定的危险性

    (2459) 2021-09-21 10:15:10 运动|急救
  7. 总是便秘，医生这样“自救”，超有用！

    明明涨得厉害，可努力了半天，坐穿马桶，脸憋得通红，感觉就要来了，再用力再用力再用力

    (2684) 2021-07-28 22:40:01 便秘|孕妇
  8. 暴雨倾盆，这份避险自救攻略关键时刻能救命！

    请大家一定在暴雨洪灾中保护好自己

    (2762) 2021-07-22 10:51:33 暴雨|洪灾
  9. GERD：胃食管反流病

    一种胃酸经常进入食道的疾病

    (3284) 2020-12-11 13:40:19 GERD|胃酸|Barrett's食管
  10. 你应该知道的眼外伤急救知识

    眼睛，是人类最脆弱的器官之一

    (2772) 2020-10-10 20:30:41 眼外伤|急救
  11. 中国心血管病患者达3.3亿 这些不良习惯你占了几个？

    中国每年心源性猝死者高达55万

    (3366) 2020-09-29 15:31:42 心肌梗死|心血管病|抑郁|血压|脑卒中
  12. 武汉协和感染专家：如何早期识别新型冠状病毒感染及自我处理

    传染病的根本防控在于管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。

    (2847) 2020-02-26 22:47:09 COVID-19|预防
  13. 选购和使用空气净化器的五大指标和八项注意

    关注空气净化器选购技巧

    (3437) 2019-11-04 14:37:07 空气净化器|空气污染|参数
  14. 【瑞金医院】春节怎么吃？糖友们请注意，专家给你开小灶啦！

    “吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多，很多人还会选择外出旅游，因此日常生活节奏会被打乱，饮食和休息都会不规律。而对糖友们来说，节日期间，糖尿病患者也应该遵循饮食指南，按照医生的建议、保持作息规律、饮食适度、坚持用药、检测血糖是非常重要的。

    (3204) 2019-02-26 18:26:01 糖尿病|饮食
  15. 【北京回龙观】你会合理运用自我心理防御机制处理情绪吗？

    在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，例如官职被免、工作解聘、考试落榜、疾病缠身、情场失意等，常常会使人愤愤不平，产生强烈的失落感。

    (4252) 2019-01-06 21:58:39 心里防御措施|社会支持
  16. 【复旦中山医院】“异物卡喉”防治全攻略！

    一位妈妈回忆起那一幕仍然心有余悸——

    (3687) 2018-12-15 14:01:21 异物卡喉|呼吸道
  17. 【湘雅医院】经常做梦就是睡眠质量不好？

    能够做梦有利于身体健康，是保证机体正常活力的重要因素之一。

    (3514) 2018-12-13 00:12:56 梦|做梦|睡眠|心理
  18. 遭遇沉船事故应该如何自救

    遭遇沉船事故自救方法。

    (4017) 2018-07-09 10:46:42 沉船|自救
  19. 强迫症如何自救？教你九招

    强迫症也有自救的方法。

    (4048) 2018-07-02 12:29:32 强迫症|自救
  20. 异物窒息 学会“海姆立克”急救法可救命

    “海姆立克”急救法能帮助挽救异物窒息。

    (4494) 2018-06-28 11:23:47 急救|海姆立克|窒息
  21. 伤痛结束了，伤害却不曾远离——如何帮助孩子走出创伤阴影

    阴影下的孩子，你看见了吗？

    (3356) 2017-11-28 08:17:59 PTSD|儿童
  22. 地震来临 如何自救？

    地震来临 如何自救？

    (5671) 2017-08-09 17:29:45 地震
  23. 关于食物过敏，你必须知道的几件事

    什么是最常见的食物过敏体征和症状？

    (4037) 2017-05-31 16:23:12 过敏|食物
  24. 预防以及做好急救工作可以有效减少小儿大面积烧伤

    预防以及做好急救工作可以有效减少小儿大面积烧伤

    (2527) 2017-02-27 08:54:05 预防|急救|烧伤
  25. 《春节自救指南》，“救”得了你吗？

    “春节恐归症”，实际上是一种情感焦虑，是在用一种消极的方式掩饰自己内心的不安。

    (3340) 2017-01-22 10:05:34 春节|自救|指南|情感焦虑
  26. 我的天！你可能吃了假调料！

    柴米油盐酱醋茶，这是老百姓生活中必不可少的调味料，却成为黑心商家谋取私利的途径，实在让人不寒而栗。

    (3366) 2017-01-19 09:42:42 调料|造假
  27. 血压降下来了，为什么还是不舒服呢？

    降压药只能暂时降血压，因此去除引起血压升高的原因更加重要。

    (2824) 2017-01-06 13:41:53 血压|降压
  28. 旅游意外险理赔那些事儿

    旅游意外险理赔的流程和理赔资料。

    (2823) 2016-11-30 00:00:00 旅游意外险|理赔
  29. 网购成瘾可能伴随抑郁

    每20人中就有1人成了购物狂，让他们沉迷的物质叫多巴胺。

    (3638) 2016-11-11 00:00:00 网购|抑郁
  30. 网传心梗自救法靠谱吗？

    网传心梗自救法靠谱吗？

    (2961) 2016-10-21 00:00:00 心梗|自救法
  31. 老人气道异物阻塞＋昏迷，如何在家急救？！

    这些方法熟记于心，将在关键时刻挽救身边亲人的生命。

    (3279) 2016-10-12 00:00:00 阻塞|昏迷
  32. 关于抑郁症的7个问题

    到底什么是抑郁症？抑郁症患者该如何自救？

    (2706) 2016-09-20 00:00:00 抑郁症
  33. 儿童学急救，急救为儿童

    世界急救日：中国孩子缺堂急救课

    (3095) 2016-09-10 00:00:00 急救|儿童
  34. 如何避免游泳常见伤？听听专家们怎么说！

    淹溺，抽筋，各类炎症该怎么办？

    (3014) 2016-08-26 00:00:00 游泳|常见伤
  35. 暴雨过后高温来袭，如何预防中暑发生？

    高温天气里，老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。

    (3108) 2016-07-27 00:00:00 高温|中暑
  36. 汛期如何预防食物中毒

    汛期如何预防食物中毒

    (3978) 2016-07-25 00:00:00 汛期|食物中毒
  37. 毒跑道事件层出不穷 企业为省成本大量使用溶剂

    毒跑道事件层出不穷 企业为省成本大量使用溶剂

    (3955) 2016-07-02 00:00:00 毒跑道事件
  38. 各类爆炸事故的避险逃生守则

    到底哪些物质有可能引发爆炸事故？

    (3833) 2016-06-14 00:00:00 爆炸|事故
  39. 国家卫计委公示第45届南丁格尔奖章候选人名单，有你认识的吗？转起来！

    国家卫计委公示第45届南丁格尔奖章候选人名单，有你认识的吗？转起来！

    (5761) 2016-06-13 00:00:00 南丁格尔奖
  40. 防灾减灾日｜图解日常灾难自救方法

    防灾减灾日｜图解日常灾难自救方法

    (4594) 2016-05-25 00:00:00 防灾减灾|自救