1. 腰疼不要忍!7个动作有效缓解

    38岁的李女士是一位会计,前一段时间,她常常觉得腰部隐隐作痛,刚开始她以为是工作比较忙的缘故,趁着周末好好休息了一下,疼痛就缓解了。可过了几天,疼痛又开始发作,而且痛得更厉害了,甚至连腰都弯不下去,便让丈夫陪着她到医院就诊。经检查,李女士被诊断为“慢性腰肌劳损”。在医生的指导下,她开始服药,进行理疗按摩、体育锻炼、调理饮食,并且注意坐姿和腰部保暖,3个月后症状得到了缓解。

  2. 女性特辑丨产后尿失禁没关系,这样开始盆底肌锻炼吧!

    一位宝妈的自述 : 30岁生娃之后,我发现偶尔咳嗽、打喷嚏甚至大笑时,尿液就会不由自主地流出。因为量不多,我当时也没在意,觉得是生娃的后遗症,大家都一样,过几年应该就会好了。 可是随着年纪越大,漏尿越来越严重了。

  3. 医生说要穿刺活检?好怕怕,到底是个啥?

    王女士人到中年,前阵子她总是感到脖子旁边有硬硬的东西,伸手一摸发现脖子上长了个硬疙瘩。来到医院做检查,医生说是她的淋巴结肿大了,可能需要做个淋巴结活检,为此她又担心了起来。 活检?听着好吓人啊!

  4. 卵巢癌:这种女性疾病隐藏在“沉默”的日常中

    家住顾村的陈阿姨,今年62岁,绝经已有12年了。阿姨向来自觉“身体健康”,所以一直没有定期体检的习惯。 “我就偶尔便秘,很多阿姨妈妈都是这样的,小腹鼓一点好像也正常呀。” 听陈阿姨说,她近期觉得自己腹围有点增大,当时以为是吃的多又胖了,没有引起重视。然而有一天,陈阿姨突然感觉下腹胀痛,来到华山医院宝山院区急诊就诊后,影像学检查提示:盆腔巨大占位。

  5. 除了换鼠标,我的鼠标手怎么救?

    “手怎么握不住东西了?” “手麻得厉害,我是不是得什么严重疾病了?” 你是否有过这样的疑问?往下滑滑看,该不会就是传说中的“鼠标手”吧~ 在电脑、手机几乎变成生活必需品的今天,我们不得不重复打字和移动鼠标,腕关节反复、过度地活动,“鼠标手”就有可能在这时悄悄地找上你!