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    3月1日起,上海公共场所控烟范围扩大,室内全面禁烟,广大烟民可以自由吸烟的空间进一步被压缩,越来越多的老烟民加入戒烟的队伍中。可是,为何你戒烟总是失败?成功戒烟的关键是什么?瑞金医院呼吸科戒烟门诊周剑平医生为您解答戒烟路上的疑惑。

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    吃早餐常常被认为是健康的,甚至比其他餐更重要。现有的营养指南也建议我们吃早餐。尤其是减肥的人经常听到: 早餐有助于我们减肥,跳过它会增加我们患肥胖的风险。

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    最近在微信朋友圈,曾经刷屏过一段视频,有关上厕所解大便的姿势问题。大概意思是说,蹲坑比坐马桶更有利于大便解出,理论依据是“直肠和提肛肌的关系”。