吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，围绕一日三餐，老人或照护人员便于安排其他活动；在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。

“生命在于运动”，冲着“更加健康”的目标，老爷爷老奶奶大叔大婶们不甘落后，冲在户外健身的天地间，锻炼得风生水起。

防晒能有效地抵抗紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑、晒伤、老化等等

盐知有误 如何正确摄取钠

青光眼，是目前造成人类眼睛失明的三大致盲眼病之一。

吃了光敏性食物如果受到光照，皮肤很可能会变黑。

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