1. 生病初愈,这件事千万别做!有人差点命都没了

    有过病毒感染史、抵抗力差、年轻、经常熬夜、长期疲劳…… 可以说,最容易发生心肌炎的因素,他全都占了。

  2. 老年人怕跌倒和骨折?这么做,减少风险!

    古话说 千金难买老来瘦 然而事实真是如此吗? NO! “老来瘦”往往意味着营养不良,肌肉萎缩,甚至是老年肌少症——一种与增龄相关的肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退的老年综合征。肌肉量减少、肌肉力量下降,都大大增加了老年人跌倒及骨折的风险。

  3. 经常乏力、胃口差?小心,癌细胞在悄悄“拖垮”你......

    在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或缺的治疗手段

  4. 吃水果也会长胖?该如何选择水果?毓医营养专家来科普~

    在日常生活中,很多人都喜欢吃水果,因为水果鲜美多汁,口感鲜甜,富含营养。不少减肥人士认为水果的热量不高,而且富含丰富的维生素,因而把水果当饭吃,甚至有一种减肥方法叫“不吃饭,只吃水果”。

  5. 网红矫姿带揭秘:体态管理神器还是智商税陷阱?

    近期各大电商平台关于矫姿带的广告铺天盖地,那些小朋友们不愿意戴的矫姿神器,大朋友们竟都在疯狂下单。一根朴素却火爆全网的矫姿带,真能拯救成年人的弯腰驼背,铸就“气质人生”吗?

  6. 1毫克就能致癌!这个“超级祸害”每家都有

    在阴雨天和潮湿的环境中,菌类容易滋生并扩散至空气中。若不及时改善,可能会危害健康,导致呼吸道疾病和过敏。 在千千万万的菌株中,有一种致命菌——黄曲霉菌,它的代谢产物黄曲霉素是一种很强的致癌物,被世界卫生组织列入一等致癌物,毒性是砒霜的68倍,误食和吸入都可能对人体造成伤害!然而,这个“超级致癌物”在生活中随处可见…… 今天就来讲讲如何应对这个藏在我们身边的“隐形刺客”——黄曲霉菌。

  7. 16+8轻断食减肥法,真的有效吗?会有副作用?

    减肥话题一直备受瞩目,其中,限时进食法(time-restricted eating,TRE)因其独特的饮食时间安排和操作简便的特性,受到了众多减肥者的青睐。此法通过延长空腹时间实现减肥,如流行的“16:8饮食法”,即每天禁食16小时,进食8小时,期间合理饮食。那么,此法的减肥效果究竟如何?长期实践是否会带来不良影响?