运动损伤和运动疲劳使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑，难以坚持锻炼。

炎热的天气里，人变得浮躁，交通事故也在此季节频繁多发。

老年人生理功能的改变，决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性，因此，老年人必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。

对于乳糖不耐症者来说，简单饮用牛奶或食用乳制品会产生一些不良后果。

在英国，每年由于长时间坐在办公室不运动而导致死亡的人数高达9万人。

提到大热天你最难忘的是什么？是西瓜、空调、冰淇淋？还是沙滩、啤酒、小龙虾？但有一样不要忘记就是虫子，蚊子、蚂蚁、小飞蛾，想想就觉得……

专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。